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YOGA DOLCE

Lo Yoga dolce prevede una lezione con un approccio fisico particolarmente soft alle varie posizioni.
Ciascun praticante non dovrà entrare in competizione con il proprio corpo pretendendo la perfetta riuscita, il risultato finale dev’essere dato dal raggiungimento di uno stato di benessere in modo graduale e tranquillo, in completa armonia con le proprie caratteristiche fisiche.
I benefici saranno molteplici e duraturi: benessere immediato, leggerezza e rilassatezza di corpo e mente, libertà da tensioni muscolari.
Un aspetto importante che il praticante di ogni età deve tenere in considerazione è l’importanza di riuscire a ritagliarsi dei momenti per praticare durante la settimana, e farlo con costanza e serenità.
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TARIFFE e ORARI
Giovedì, dalle ore 10.00 alle ore 11.00
Carnet di 5 lezioni € 75.00
Carnet di 10 lezioni € 140.00

Iscrizione Annuale all’Associazione Culturale Artè € 25,00 (Assicurazione compresa)
Seminari, Corsi, Incontri, Eventi culturali.