Seminario “Nella Transizione – Vivere in Equilibrio Dinamico”
📅 Sabato 25 Ottobre 2025 🕒 Ore 15:00 – 18:00 📍 Associazione Artè Yoga – Milano
📖 Descrizione
Un seminario di approfondimento dedicato a vivere i cambiamenti con equilibrio e consapevolezza. La pratica prevede pranayama e sequenze di asana ispirate allo Yoga Ratna, per sperimentare un’armonia dinamica tra corpo, respiro e mente.
Un’occasione per rigenerarsi e approfondire la pratica nello spirito dello yoga.
