Yoga del Suono attraverso il canto dei Mantra
Con Hari Priya Dasi

Hari Priya Dasi ci accompagnerà con la sua splendida voce nel canto dei Mantra, in un’esperienza di profonda connessione, meditazione e apertura del cuore.

Il Kirtan, in cui il suono si unisce ai Mantra, è un’antica forma di meditazione che aiuta a liberare la mente dai pensieri e ad allontanare lo stress della vita quotidiana. Il canto è una vera e propria forma di pranayama, con effetti riequilibranti sul sistema nervoso ed endocrino: fortifica cuore e polmoni, sostiene il processo di guarigione delle ferite psicologiche ed emotive e favorisce uno stato di serenità e buonumore.

I Mantra purificano la mente, aiutandola a rilassarsi e permettendo di accedere a stati di coscienza più elevati. Il Kirtan è una delle pratiche del Bhakti Yoga, un sentiero che conduce all’apertura del cuore e alla connessione profonda con sé stessi e con gli altri.

Un incontro aperto a tutti, per lasciarsi guidare dal suono, dalla voce e dalla vibrazione verso uno spazio di presenza, ascolto e armonia.

📅 Venerdì 13 marzo
🕖 Ore 19.00 – 21.00
📍 Associazione Culturale Artè – Via Meda 25, Milano
💛 Ingresso libero a offerta consapevole

📩 Info e prenotazioni:
infoarteyoga@gmail.com