Alice Garberi

Nata nel Giugno del 1985, sotto il segno dei Gemelli, ho da sempre uno spirito curioso e alla ricerca di un significato in quello che mi circonda e che abita il mio mondo interiore. Nel mio cammino, questa ricerca personale si tradurrà nella scoperta dello Yoga, disciplina che è diventata parte integrante e punto saldo della mia vita.

Dopo anni di pratica come allieva, sento il bisogno di approfondire e di condividere questo sentimento con il mondo partecipando alla mia prima (di una lunga serie…) formazione insegnanti di Hatha-Vinyasa, nel periodo 2021-2022, presso la scuola BaliYoga di Milano (200h Yoga Alliance).

Nel 2023 incontro lo Yin Yoga, una pratica più quieta e contemplativa, che mi aiuta a bilanciare il fuoco Yang del Vinyasa. Partecipo quindi alla formazione di 60h (YA) presso la scuola Yoga Milan di Milano.

Successivamente, il mio spirito curioso e mai stanco mi porta, nel periodo 2024-2025, a voler approfondire ulteriormente la disciplina Hatha-Vinyasa con due nuove formazioni: L’arte del Sequencing con Anna Inferrera (60h YA) e la Formazione Avanzata Hatha-Vinyasa (300h YA) presso la scuola Centro Olistico di Sesto San Giovanni.

Ad oggi, la mia avventura nel mondo dello yoga continua a evolvere, e quella parte di me che è ancora l’allieva dal cuore aperto e vivace, è forse l’aspetto più importante del mio essere insegnante. È ciò che mi permette di incontrare davvero l’umanità di chi ho davanti e di custodire uno spazio fatto di ascolto, cura e accoglienza, dove ognuno possa sentirsi visto e libero di essere.

“Siamo creature dell’Universo e possiamo scoprire la natura dell’Universo all’interno del nostro Essere” (Da “Il Cuore dello Yoga – T.K.V. Desikachar)